Hola soy Psique tu psicóloga.
¿Te desanimas fácil? ¿Qué tan grande es tu fuerza de voluntad y cómo potenciarla?
¿Sabías que los mayores logros en el mundo se hicieron gracias a una enorme fuerza de voluntad?, todos tenemos metas, pero a veces uno se desanima en el camino, por eso, es oportuno preguntarse ¿qué tan grande es mi fuerza de voluntad y cómo la puedo potenciar? Se lo preguntamos a nuestro Director Abraham Quiroga.
“Hola Psiqué… con todo gusto. La fuerza de voluntad es un impulso interno que puede ser débil o muy potente. Si queremos lograr nuestras metas tendremos que potenciarla adecuadamente. A continuación, unos consejos para reforzarla:
- Aprende a conocerte y analizarte, escribe en una hoja tus fortalezas y tus debilidades, así como un balance. Conocerse es amarse y luego fluye la voluntad.
- Vence la gratificación inmediata, prémiate a largo plazo.
- Divide los grandes objetivos en pequeños retos en un plan factible.
- Haz visible tus metas en listas o imágenes y colócalos a la vista.
- Pon por escrito tus objetivos y las razones que te llevaron a asumirlos, fírmalo y léelo cada que te desanimes, así como un contrato contigo mismo y mejor con un testigo.
- Define un modelo a seguir, los grandes siempre inspiran, pero siempre siendo tú mismo.
- Siempre es bueno hacerlo con el acompañamiento de alguien.
El gran Einstein decía que la fuerza de voluntad es más poderosa que la electricidad y la energía atómica. Ahora es tu turno, fortalece tu voluntad y logra tus sueños.”
Este es un servicio de PsicoAcción Bolivia